Подготовка детей старшего дошкольного возраста к сдаче норм ГТО.
Как пройти регистрацию на сайте ГТО. РУ?
Ознакомится с нормативными документами нормы ГТО, а также пройти регистрацию Вы можете по адресу: http://www.gto.ru/
Для прохождения на сайте необходимо подготовить:
1. Адрес электронной почты
2. Паспортные данные (родителя, законного представителя)
3. Данные свидетельства о рождении
4. Согласие на обработку персональных данных
5. Фотографию (в эл. варианте)
Этапы регистрации:
1. Укажите, пожалуйста, существующий адрес электронной почты, который зарегистрирован на Вас. Обращаем Ваше внимание, регистрация на интернет-портале с одного электронного адреса возможна только один раз. Все почтовые сообщения с интернет-портала будут отсылаться на этот адрес. Адрес электронной почты будет использован только по Вашему желанию: для восстановления пароля или получения новостей и уведомлений, приглашений для принятия участия в сдаче комплекса ГТО.
2. На электронный адрес Вам придет письмо с кодом активации. Письмо может попасть в спам – письма – в этом случае его необходимо перетащить курсором в папку входящие (или навести на письмо курсор и отметить «не спам»). Если письмо долго не приходит, причиной может быть большая загруженность сайта. В этом случае, нужно заново отправить запрос на получение кода – активации.
3. Затем Вам необходимо придумать логин и пароль для личного кабинета на сайте ГТО. Для того, чтобы подтвердить свой электронный адрес, нажмите на кнопку «Отправить код для активации аккаунта».
4. Дождитесь получения кода на адрес электронной почты. Готово! Далее перед вами откроется окно для ввода личных данных. Заполните их, опираясь на подготовленные документы. Для регистрации дошкольников также необходимо согласие на обработку персональных данных.
5. После завершения процесса регистрации вы получите уникальный номер участника ГТО (УИН), который дается единожды и на всю жизнь. Сохраните его! УИН состоит из 11 цифр. Его необходимо сообщить ответственному по сдаче норм ГТО в детском саду.
УИН необходим:
1. Для внесения во внутренние документы;
2. Для записи в Центр тестирования;
3. Для отслеживания результатов на сайте
Сдача нормативов ГТО для 6,7-летних детей не представляет особой сложности. Для этого нужно пройти специальные испытания, которые позволяют оценить физическую подготовку ребенка.
Вот некоторые из них:
1. Бег на 10 или 30 метров. Ребенок должен пробежать эту дистанцию за минимальное время.
2. Шестиминутный бег (м)/ходьба на лыжах(м) /смешанное передвижение по пересечённой местности (м) . Здесь результат фиксируется количеством метров, преодалëнных участником испытания до одного метра.
3. Прыжок в длину с места. Ребенок должен прыгнуть как можно дальше.
4. Наклон вперед. Ребенок должен наклониться вперед из положения стоя, коснувшись пальцами ног пола.
5. Подъем туловища из положения лежа (за 30 секунд). Ребенок должен поднять туловище из положения лежа на спине, удерживая ноги согнутыми в коленях .
6. Челночный бег 3х10. Ребенок должен пройти три дистанции по 10 метров, меняя направление движения.
У комплекса ГТО есть свои талисманы
У комплекса ГТО есть 5 Талисманов, каждый из которых символизирует одно из физических качеств, тестируемых при выполнении испытаний (тестов):
Медведь Потап - сила;
Леопард Вика - быстрота;
Лиса Василиса - гибкость;
Зайка Лиза - ловкость (прикладные навыки);
Волчонок Макар - выносливость.
Главная цель талисманов ГТО - сделать физическую культуру и спорт привлекательными и популярными для жителей нашей Родины от мала до велика.
Присоединяйтесь к Всероссийскому движению - «Готов к труду и обороне» и будьте здоровы! gto.ru
| 